白癜风患者在睡觉的时候要注意什么

 　白癜风患者在睡觉的时候要注意什么?白癜风是大家在生活中经常遇见的皮肤疾病，它以白斑的形式出现在患上的身体中，而且很多还出现在暴露的位置这肯定会给患者的容貌造成严重的影响。医师建议患者在积极治疗的同时还应该做好白癜风的护理。那么，白癜风患者在睡觉的时候要注意什么?下面就由南京华厦白癜风研究所医师来为大家介绍：

　　第一、枕头过高。从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

　　第二、枕着手睡。睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。

　　第三、被子蒙头。以被蒙面易引起呼吸困难;同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。

　　第四、张口呼吸。闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。

　　白癜风患者在睡觉的时候要注意什么?以上内容就是南京华厦白癜风研究所医师的相关介绍，希望对于您是有帮助的。医师建议患者对于自身的白斑一定要引起重视，积极的到医院进行检查，找出自身的患病原因积极的对症治疗，这样您的白斑才会得到治愈。在此，祝您早日康复。